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练习服务的5个理由

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练习服务的5个理由

大多数联盟网球运动员与网球专业人士至少具有这一共同点–渴望胜利。但是,在那些球员中,很少有人真正为提高自己的游戏水平而努力以取得成功。他们唯一一次拿起球拍就是参加一场联赛,因此他们依靠相同的击球和发球,希望这足以赢得胜利,而在不参加比赛时会感到沮丧’t. What they don’不能意识到的是,如果他们付出更多的时间和精力来改善他们的发球能力,他们将有可能赢得更多比赛。

这是您练习服务的5个重要原因:

您以发球时间的一半(或四分之一)开始比赛。

想一想。在网球比赛中,每个球员或球队轮流担任每场比赛。这意味着您有一半的时间是起点,而右脚开始的一切都是成功的关键。同样,经过微调的发球区将使您以压倒性优势开始比赛。

您可以通过出色的发球来缩短积分。

就像前任职业球员安迪·罗迪克(Andy Roddick)一样,如果您能很好地放置发球局或击中发球能力强的发球局(最好两人都发球),那么您的对手常常无法退回发球局。很漂亮吧?打一杆轰!指向上方。或者,您打稳固的发球区并且球在网上漂浮,这样您或您的伴侣就可以为获胜者排球。如果您可以开发出良好的技术,布局和功能,则可以缩短分数。

有关:
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您可以因发球不好而缩短积分。

另一方面,如果发球技巧差或技巧差,那么您将在紧张情况下加倍犯错,或者打软发球以让对手猛扑过去。没有比在突破点(或比赛点)上爬上线并在网中击中两个发球更糟糕的了…一个完全的魔力杀手!但是,如果您具有反复练习的好技巧,那么打出强劲的发球将是第二位的;您’会有更好的一致性。

您将向对手施加压力。

当您轻松赢得发球时,您的心理游戏就会增强信心。同时,你的对手’心理游戏受到挑战;他们也要赢得服务,这是压力,因为他们知道自己可以’如果他们能赢得比赛’伤了你每当那里’s pressure…there are errors…错误会带来更大的压力。它’s a fabulous “Catch-22”,而不是您的对手。

一份不错的发球局将为您剩下的比赛做好准备。

为了真正打出最好的网球,您需要像一台打油机一样,所有部件都可以无缝地协同工作。如果您的反手力好,正手稳健,凌空挺拔,发球cr脚,那么就好比拥有坚固的车身和轮胎但引擎故障的赛车。发球有力是最好的发球方法。

有关:
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最大的服务缺陷包括将球投掷不佳,不击中球,缺乏力量实力以及击球时不看球。这些只是您可以做得到的事而已:

  • 周末抢一桶球,练习球
  • 聘请网球专业人士(如果您负担得起的话)
  • 观看投放视频,并使用您学到的东西
  • 阅读有关内容并牢记提示
  • 录制您的技术并将其与发球视频中的球员进行比较

我的服务没有’永远不是我最大的武器,所以当我说你’如果投放效果不错,您接下来的比赛将继续进行。同样地,如果你’表现不佳,那么缺乏信心通常会渗透到游戏的其他方面。所以不要’不要让您的服务得到最好的发挥。

找出哪些是您的缺点,然后花一点时间改善将对您的游戏结果产生最大影响的一杆…您的服务。然后你’在重大问题上充满信心!

4.5 USTA评定/公开冠军级别的网球运动员,素食主义者,健身狂,动物爱好者和聪明人,他们坚信香槟是所有疾病的恶药。现在,我要么盯着油漆样本和织物样品,要么在网球场上踢一下(希望是后者)。

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