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7个提示,可以帮助你指甲你的开销

Serena Williams希望在2011年罗杰斯杯期间击中开销

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7个提示,可以帮助你指甲你的开销

网球中有一次拍摄’t经常发生(至少在我的水平),但是当它确实时,它’很重要的是要知道如何正确处理它–那镜头是开销。

开销是如此伟大的令人反感。它吓倒了你的对手,通常结束这一点–对你有利。是的,它 ’一个伟大的信心助推器。

但如果你’曾经蹒跚着一下,那么你知道它’不是一个愉快的经历。事实上,甚至可以改变游戏的势头才能变化。以下是一些普遍提示和拇指规则,以帮助您始终击中扎实的开销。

做奖杯姿势。

一旦你看到镜头就是一个开销,让你的球拍回来,你的左手(或右手,如果你’重新左撇子),并在球中指向,直到你击中它。这样做有助于您跟踪球,并在击中击球区域时准备好。观看备选案文–一旦他们看到一个乐堂即将到来,他们的球拍就会回来,双手指着它们’跟踪球– and it’s 极其 rare they shank it.

把目光放在球上。

因为洛比有很多“hang time”,玩家倾向于开始环顾四周,在他们知道之前,在他们知道之前,球就在他们之上,而且他们’重新击中它的良好位置。也知道,当你的眼睛离开球时,你的头会转移,即使你的球拍回来,它也会转移。

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移动它!

一旦你看到它是一个lob,就会尽快用球搬回。除非你’在悬崖的边缘播放,唐’担心退后太远了。实际上,那’甚至更好,因为那么你可以采取一两步,并创造前锋势头,并真正在你的开销后面放一些重量。

大学教师’t试图猛拉太低的球。

这甚至可以发生在优点中,当他们看球太久时,它会太低。有时,他们’LL仍然去开销,并将球右转进入网,或进入地面–在他们自己的一边!如果球下降太低,你应该怎么办它是一个高街,并将球恢复到剧中。

为此服务。

最佳地,你想在身体前面左右击球,大约1℃’时钟,就像一个服务,但如果靠在你身后,唐’狠狠地砸了它,试着在玩耍中击中它。你的球拍面将更加开放,而不是关闭,所以它将是一个高球,如果你太难了。

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尽可能努力地避免在球上摇摆。

你不’需要将它与专业人士的站立反弹。减慢摇摆并去放置。对于大多数开销,您可以达到50%–60%的位置良好,仍然放弃。这允许良好的球控制和放置,并节省能量。

让它反弹。

当LOB非常高时,它’更难以判断下降和时间的速度–即使是优点。如果几乎没有旋转,备份,让球首先反弹,然后踏入它并按照服务器击中它。注意:它’重要的是,您备份到足够远的速度适用于跳动后的任何行驶。

开销是一个令人反感的镜头,你可以轻松地执行并完全控制,甚至结束点。在实践您的开销时,请尝试使用这些提示,并将其应用于您的比赛中。

大学教师’忘记了解更多的教学视频和策略,以便更多的黑客更好地游戏!

4.5 USTA评级/开放式冠军级网球播放器,素食主义者,健身怪物,动物爱好者和自作聪明,谁坚定地认为香槟是所有弊病的Anathema。现在,我要么在油漆色板和织物样本中的眼球,或者在网球场上踢一些屁股(希望后者)。

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