联系我们

网球世界

观看:每个健身水平的30分钟的Hip-Hop Hiit核心锻炼

健身提示& Videos

观看:每个健身水平的30分钟的Hip-Hop Hiit核心锻炼

loading ...
广告

嘿那里,网球运动员!准备粉碎您的核心并用这种铁杆,嘻哈,Groovy Hiit核心锻炼烧掉这些卡路里!

如果你aren’熟悉HIIT,它’S的高强度间隔训练,您可以通过快速,强烈的运动爆发,随后是短暂的恢复期,百分之百努力。这种类型的运动得到了并保持了你的心脏速度,在更短的时间内燃烧更多的脂肪。

loading ...
广告

在这个视频中,你’LL加强你的核心和燃烧脂肪,这是一个胜利!它’非常适合每个健身级别,因为您也可以随附修改或高级锻炼。

那你还在等什么?抓住你的 锻炼垫,按播放和信任自己…并且知道你有这个!

来自Popsugar的健身,健康和健康专家在这里为您带来网球特定的健身教程,锻炼和其他健康和健身相关的帖子,这些帖子将帮助您在法院上移动并击中更多的力量!

点击评论

发表评论

你r email address will not be published. 必需的地方已做标记 *

本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.

更多的健身技巧& Videos

到达顶点