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这些低热量乳脂状的草莓嘴唇是一个完美的温布尔登主题零食

联赛零食

这些低热量乳脂状的草莓嘴唇是一个完美的温布尔登主题零食

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如果你在早上的女士们玩’联盟,那么你知道家庭团队喜欢提供美味的差价。

在休斯顿,它’S草莓季约9个月,所以我充分利用并经常带他们’M分配给养成礼物。我最喜欢的草莓零食之一是这些乳脂状的草莓鸦片。相信与否,这是一个低卡路里的零食,味道像哦 - 所以颓废的草莓芝士蛋糕。我用少量成分制作它,所以它’肚子鞭打,它’S每份少于150卡路里!

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只是核心草莓,加上馅料,并用一些切片的杏仁,你’LL有一个美味的善待,每个人都会要求食谱!

这些都配有切片的杏仁,但你可以获得创意和使用蓝莓,干樱桃,切碎的腰果,粉碎的格雷厄姆饼干,撒上格兰诺拉麦片,或几个巧克力芯片。

奶油草莓嘴唇

低卡路里的草莓鸦片

52 votes
类别 联赛零食
准备时间 15 分钟
总时间 15 分钟

原料 

  • 3 小香蕉
  • 4 盎司。 有机希腊酸奶 香草
  • 16 草莓
  • 2 TBSP. 杏仁片

指示

  • 用叉子捣碎一个碗里的香蕉。混合在酸奶中。
  • 使用草莓帽子或刀,雕刻出每一草莓的中间。
  • 用香蕉酸奶混合物和顶部填充每个草莓的中心,用切片的杏仁。
  • 享受!

笔记

可选的浇头:蓝莓,干樱桃,切碎的腰果,粉碎的格雷厄姆饼干,撒上格兰诺拉麦片,或几个巧克力薯条。
尝试过这个食谱?提到 @tennislifemagazine. 或标记我们 #tennislifemagazine. 我们会给你一个嘘!

妻子,营养师和生命长的网球爱好者和球员。老实说,我宁愿想到任何我宁愿在网球场上的任何地方!

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